• YEDİNCİ CHAKRA

    Teknik nedenlerle ara verdiğim yazılarıma geri dönüyorum. Yedinci çakranın diğer adı taç çakradır. Rengi beyaz ayrıca mor renktir. Bu çakra beynin büyük bölümünü kaplar. Bedenin tüm önemli sistemlerini yönetir. Epifiz bezi ile ilgili çakradır. Epifiz bezinden melatonin salgılanır. Melatonin gece uyumamızı sağlamasının dışında son derece güçlü bir antioksidandır. Bu nedenle kaliteli ve yeterli bir uykunun…

  • BEYAZ/BRONZ/KAHVERENGİ

    Son çakradayız. Taç çakra. Öncelikle Beyaz besinlere bakacağız. Beyaz besinler derken tabiki simit, ekmek, poğaça, kraker tarzı yiyeceklerden bahsetmeyeceğim. Her zamanki gibi bütün, işlenmemiş meyveler sebzeler ve tahılları anlatacağım. Bu renk besinler Kansere karşı koruyucu Vücuttaki iltihaplanmaları önleyici Karaciğer sağlığı ve hormon dengesinden sorumludur. Ne güzel ki bu renkte çok fazla besin var: Sarmısak –…

  • ÜÇÜNCÜ GÖZ

    Yalnız değilsin. Sezgilerin var. Sezgilerin Tanrı ile bağın. Sezgilerini güçlendirmek için yapacağın tek şey her gün sessizlikte oturmak ve nefesini takip etmek. Kalbinden nefes alıp üçüncü göz noktandan nefesi verebilirsin. Ya da üçüncü göz noktandan nefes alıp verebilirsin. Sessizlikte kal konusunu sanırım haftada bir yazacağım gibi gözüküyor. Dua ederken sen konuşursun, sessizlikte de cevapları alırsın.…

  • AJNA CHAKRA

    Diğer adıyla üçüncü göz çakrasının rengi laciverttir (menekşe rengi ya da berrak çivit mavisi de deniyor). Kısa ve net olarak bu çakra ile çalışmaya başladığında duyu dışı algılama yeteneğin artar. Bu ne demek. Sana görünmeyen ama titreşimleri çok hızlı olan varlıkları görebilmek, hissedebilmek, duyabilmek, koklayabilmek demek. Bu şekilde herkesin çok ilgisini çekebilir ama bu tür…

  • VISHUDDHA

    Boğaz çakrası hastalıkları yaygın olarak: diş hastalıkları, boğaz ağrısı, işitme kaybı, tiroit bezi hastalıklarıdır. Boğaz çakrasının en güzel şifası şarkı söylemek. İnsanın sekiz yeteneği kitabında şöyle yazıyor: Sesiniz akortsuz çıksa bile, şarkı söyleyin. Boğaz çakrası açılıp kalp çakrası ile bağlantıya geçtiğinde , akortlu şarkı söylemeyi başarabileceksiniz, çünkü bu iki çakra arasındaki zamanında yıkılmış olan köprüler…

  • BOĞAZ ÇAKRASI

    Boğaz çakrasının ilgili bölgeleri boyun, boğaz, çene, burun, ağız, kulaklar,ses, yemek borusu, soluk borusu, omuzlar. Tiroid bezi ile ilgilidir. Tiroid sorunu çok yaygın. Özellikle kişi kendini ifade edemediğinde bu bölge de zayıf bir bölge ise boğaz ve tiroid sorunları yaşamanız gayet normal aslında. İfade, iletişim ve esin yeteneği merkezidir boğaz çakrası. 2. çakrada yaratılmak istenen…

  • MAVİ/MOR/SİYAH BESİNLER

    Boğaz çakrasının rengi mavidir. Besinlerde mavi/mor ve siyah renkteki besinleri büyüteç altına alacağız bu sefer. Tiroid bezleri, ağız, boğaz, kulaklar, burun. Dürüstçe konuşabilmek, kendini ifade edebilmek, çiğnemek, koklamak, duymak… hep bu bölgede bakacağımız konular.   Konuşuyorsun ama nasıl. Aşağıdaki cümleler tam tefekkür edilecek cinsten: Konuşmadan evvel düşün. Gereği var mı? Gerçek mi? Şefkat barındırıyor mu?…

  • USTACA SEVMEK

    Bugün dolunay gecesi. Hepimize içimizin karanlığını gösterecek ve görüp idrak edebileceğimiz ve cesaret ile eyleme geçebileceğimiz bir süreç diliyorum. Göremediklerimi bu güçlü dolunayda ortaya çıkar Konumuz hala sevgi, sevginin önünde bir çok engel var, korkularımız var. Ya giderse, ya olmazsa, ya yapmazsa, ya başaramazsa… hep bir beklenti var. Olmazsa, “vardır bir hayır” diyememenin önündeki engeli…

  • 5 SEVGİ DİLİ

    Bu kitabı aldığımda sanırım daha üniversiteye bile gitmiyordum. Artık o yaşlarda nasıl bir sorun yaşadıysam hala okuduklarım aklımda. Kitap sevgi dillerinden bahsediyor. Hepimizin farklı farklı sevgiyi algılama ve konuşma yolları var. Herkesin sevgi dilinin farklı olabileceğini söylüyor. Senin konuştuğun dil İngilizce ve karşındakinin dili Çince ise iletişim kurmak için ortak bir dil öğrenmeniz gerekiyor. Çocukluk…

  • SEVGİ

    Sevgi bitmeyecek bir konu. Bu yazıyla birlikte 5. defa bu konu için seni tefekküre davet ediyorum. Bu yazıda character strengths konusuna “yaratıcılık” ile giriş yapmıştım. Şimdi sıra “sevgi” de. Hepimizin içinde var olan güçlü bir karakter özelliği sevgi. https://www.viacharacter.org/ bu siteye girip ücretsiz testi yapın. Test bir çok dile çevrilmiş. Türkçe de var. Test sonucunda…

nilaygokdag Avatar

Hakkımda

Yazı Kategorileri

Faydalı Linkler

Paylasmaya değer bulduğum linkler

Site de Araştır

Watch, Read, Listen

Join 900+ subscribers

Stay in the loop with everything you need to know.

Sign up