Kategori: Dizi, Film Kitap Önerileri

  • Yazının Gücü

    , ,

    Lise yıllarımı hatırlıyorum, kompozisyon dersi ile başım dertteydi. Ne yazacağım, giriş gelişme sonuç….. sınav olurduk, süreli olurdu o sırada konsantre miyim, değil miyim. Ben bu işi başaramıyorum. Yaratıcı değilim, yazamıyorum, kendini yetersiz hissetmeler, sıkılmalar. Konular ilgimi çekmez. Hep hayalini kurduğum bir şey var….ilk okul yıllarından başlayarak çocuklara konsantrasyonu öğretiliyor. İlk ders öncesi ve okul biterken… Read.

  • Kendi Otantikliğini Bulma Yolunda

    ,

    Sana tanıdık bir kaç cümle söyleyeceğim: Bu aralar iş yok. Bu aralar çok iş var, sürekli toplantıdayım, sıkıldım bu yoğunluktan. Havalar yağmurlu. Bu kış yağmur yağmadı. Havalar çok sıcak. Havalar çok soğuk. Bu patron hiç iş bilmiyor. Bu patron sürekli dibimizde işi sorguluyor. Babam beni hiç desteklemedi. Keşke babam yanımda olsaydı da bana kızsaydı. Şu… Read.

  • Yoga

    , , , ,

    Öncelikle hepimize cok gecmis olsun demek istiyorum. Kendi adima soylemek gerekirse evet cok korktum. Boyle bir deprem yasamamistim. Takip ettiğim kaynaklara gore onumuzdeki yıllarda doğal afetler artacak. Bakalım hep birlikte goreceğiz. Dünya cağ degistiriyor. Evet sancili bir surec. Ne olursa olsun, ne olacaksa olun ben bu zamanda bu dünyada yasamaktan cok mutluyum. Her sabah ve… Read.

  • Neden Mutlu Olamıyoruz?

    , ,

    Aşağıdaki listede, elde ettiğinde çok mutlu olacağını sandığın hiçbir şeyin seni tahmin ettiğin kadar mutlu etmediğini yazmıştım geçen yazımda. Bunu görüp şaşırdın mı, yoksa şöyle bir arkana yaslanıp sessizlik anlarında gözlerini kapattığında içinde bir şey biliyor mu bunların seni ve çevrendeki kimseyi mutlu etmediğini. Daha iyi bir iş, kariyer Daha fit bir vücut Daha yüksek… Read.

  • Mutluluk

    , , ,

    Uzun bir aradan sonra Merhaba Bu yazı nerede biter bilmiyorum. Bir başlayalım bakalım.Bu şekilde plansız olmayı seviyorum. Tabiki bazı sabahlar kalkıp madde madde gün içinde neler yapacağım şeklinde plan yapıyorum. Hatta bazen bir işin ne kadar sürmesini istediğimi de yazıyorum. Sonra bil bakalım ne oluyor. Hiçbir zaman kağıtta ki planıma uygun davranamıyorum. Bu bana yetersizlik… Read.

  • Yapabildiğinin En İyisini Yapmak

    , ,

    Bir mükemmelliyetçi olarak ne yaparsam yapayım kendime yeterli gelmiyordu. Biliyorum. Bir karar veriyorsun: “varsayımda bulunduğumda not edeceğim” Gün içinde aklından çıkıyor, …. sonra hatırlıyorsun ve o gün sadece 1 tane not etmişsin. Hemen kendine kızmaların başlıyor. Kararlarımı uygulayamıyorum, not etmeyi de beceremedim….. Yeterli gelmedi o 1 tane farkındalık. Yaşamında ne yaparsan yap elinden gelenin en… Read.

  • Varsayımda Bulunmak

    , ,

    Merhaba, Don Miguel Ruiz’in Dört anlaşma kitabından 3. ve 4. anlaşmaları yazmak istiyorum bugün. Varsayımda bulunmak o kadar çok yaptığın ve o kadar çok alıştığın ve iliklerine kadar işlemiş bir şey ki hiç farkında bile değilsin. Bu anlaşmaları hayatına geçirebilmenin ilk basamağı far-kın-da-lık. İlk önce gün içinde farkedebildiğin oranda neleri varsaydığını bir not et. mindfulness… Read.

  • KİŞİSEL ALGILAMA

    ,

    Dün başladığım kitap tavsiyesine devam ediyorum. 2. Anlasma “hiçbir şeyi kişisel algılama” Düşünüyorum da çok önceden anlayabilseydim insanlarin bana yaptiklari yorumların, elestirilerin, iyi veya kötü farketmez, hep kendileri ile ilgili olduğunu sanırım hayatım bambaşka olurdu. Bu bahsettiğim aslında çok kolay ve bir o kadar da zor bir bakış açısı. Bu anlaşmada yapacağın tek şey sana… Read.

  • Dört Anlaşma

    ,

    Merhaba, bogaz cakrasi yazimda bahsettigim (linki için buraya tiklayabilirsin) kitap önerisine geldi sıra. Bu kitabi dönüp donup okuyorum. Çünkü kendimle yaptığım anlasmalari silmek ve yerine yenilerini yapmak kolay değil. Kolay olmasa da kendimle yaşadığım bu süreci seviyorum. Kendimle oyun haline getirdim. Bu oyunun biteceği bir zaman belirlemedim, belki hayatim boyunca sürecek bir oyun içindeyim. Kitabın… Read.

  • USTACA SEVMEK

    ,

    Bugün dolunay gecesi. Hepimize içimizin karanlığını gösterecek ve görüp idrak edebileceğimiz ve cesaret ile eyleme geçebileceğimiz bir süreç diliyorum. Göremediklerimi bu güçlü dolunayda ortaya çıkar Konumuz hala sevgi, sevginin önünde bir çok engel var, korkularımız var. Ya giderse, ya olmazsa, ya yapmazsa, ya başaramazsa… hep bir beklenti var. Olmazsa, “vardır bir hayır” diyememenin önündeki engeli… Read.