Yazar: nilaygokdag

  • AJNA CHAKRA

    —

    by

    nilaygokdag
    in

    Diğer adıyla üçüncü göz çakrasının rengi laciverttir (menekşe rengi ya da berrak çivit mavisi de deniyor). Kısa ve net olarak bu çakra ile çalışmaya başladığında duyu dışı algılama yeteneğin artar. Bu ne demek. Sana görünmeyen ama titreşimleri çok hızlı olan varlıkları görebilmek, hissedebilmek, duyabilmek, koklayabilmek demek. Bu şekilde herkesin çok ilgisini çekebilir ama bu tür…

  • VISHUDDHA

    —

    by

    nilaygokdag
    in ,

    Boğaz çakrası hastalıkları yaygın olarak: diş hastalıkları, boğaz ağrısı, işitme kaybı, tiroit bezi hastalıklarıdır. Boğaz çakrasının en güzel şifası şarkı söylemek. İnsanın sekiz yeteneği kitabında şöyle yazıyor: Sesiniz akortsuz çıksa bile, şarkı söyleyin. Boğaz çakrası açılıp kalp çakrası ile bağlantıya geçtiğinde , akortlu şarkı söylemeyi başarabileceksiniz, çünkü bu iki çakra arasındaki zamanında yıkılmış olan köprüler…

  • BOĞAZ ÇAKRASI

    —

    by

    nilaygokdag
    in ,

    Boğaz çakrasının ilgili bölgeleri boyun, boğaz, çene, burun, ağız, kulaklar,ses, yemek borusu, soluk borusu, omuzlar. Tiroid bezi ile ilgilidir. Tiroid sorunu çok yaygın. Özellikle kişi kendini ifade edemediğinde bu bölge de zayıf bir bölge ise boğaz ve tiroid sorunları yaşamanız gayet normal aslında. İfade, iletişim ve esin yeteneği merkezidir boğaz çakrası. 2. çakrada yaratılmak istenen…

  • MAVİ/MOR/SİYAH BESİNLER

    —

    by

    nilaygokdag
    in , , ,

    Boğaz çakrasının rengi mavidir. Besinlerde mavi/mor ve siyah renkteki besinleri büyüteç altına alacağız bu sefer. Tiroid bezleri, ağız, boğaz, kulaklar, burun. Dürüstçe konuşabilmek, kendini ifade edebilmek, çiğnemek, koklamak, duymak… hep bu bölgede bakacağımız konular.   Konuşuyorsun ama nasıl. Aşağıdaki cümleler tam tefekkür edilecek cinsten: Konuşmadan evvel düşün. Gereği var mı? Gerçek mi? Şefkat barındırıyor mu?…

  • USTACA SEVMEK

    —

    by

    nilaygokdag
    in ,

    Bugün dolunay gecesi. Hepimize içimizin karanlığını gösterecek ve görüp idrak edebileceğimiz ve cesaret ile eyleme geçebileceğimiz bir süreç diliyorum. Göremediklerimi bu güçlü dolunayda ortaya çıkar Konumuz hala sevgi, sevginin önünde bir çok engel var, korkularımız var. Ya giderse, ya olmazsa, ya yapmazsa, ya başaramazsa… hep bir beklenti var. Olmazsa, “vardır bir hayır” diyememenin önündeki engeli…

  • 5 SEVGİ DİLİ

    —

    by

    nilaygokdag
    in , ,

    Bu kitabı aldığımda sanırım daha üniversiteye bile gitmiyordum. Artık o yaşlarda nasıl bir sorun yaşadıysam hala okuduklarım aklımda. Kitap sevgi dillerinden bahsediyor. Hepimizin farklı farklı sevgiyi algılama ve konuşma yolları var. Herkesin sevgi dilinin farklı olabileceğini söylüyor. Senin konuştuğun dil İngilizce ve karşındakinin dili Çince ise iletişim kurmak için ortak bir dil öğrenmeniz gerekiyor. Çocukluk…

  • SEVGİ

    —

    by

    nilaygokdag
    in ,

    Sevgi bitmeyecek bir konu. Bu yazıyla birlikte 5. defa bu konu için seni tefekküre davet ediyorum. Bu yazıda character strengths konusuna “yaratıcılık” ile giriş yapmıştım. Şimdi sıra “sevgi” de. Hepimizin içinde var olan güçlü bir karakter özelliği sevgi. https://www.viacharacter.org/ bu siteye girip ücretsiz testi yapın. Test bir çok dile çevrilmiş. Türkçe de var. Test sonucunda…

  • Anahata Çakra

    —

    by

    nilaygokdag
    in ,

    Kalp, Tanrı’nın var olduğu merkezdir. Bir insanın kalbine dokunduğunuzda o da uyandırılır. Yogi Bhajan İnsanın Sekiz Yeteneği Kitabından Dördüncü çakra kalp çakrasıdır. Resimde görüldüğü gibi merkezi kalbin ve akciğerlerin bulunduğu bölgedir. Rengi yeşildir. Kalbimizi bir organ olarak düşündüğümüzde tüm vücudumuza hayati bir sıvının pompalanmasını ve dolaşımını sağladığını biliyoruz. Peki öfkelendiğimizde ve korktuğumuzda aşkı hissettiğimizde kalbimiz…

  • MS 2150

    —

    by

    nilaygokdag
    in ,

    Bu yazı sana bir kitap önerisidir. Kendimi bildim bileli kitap okuyorum. Hiç bir zaman annem ve babam kızım al eline bir kitap oku demedi. Çoğu zaman, “Nilay, kapat artık ışığını uyuman gerek, ya da bu ışıkla okunmaz gözlerini bozacaksın” şeklinde uyarıldım. Merak etme canım okuyucum bunun harika bir şey olduğundan bahsetmeyeceğim. Biraz içimi dökeceğim bugün…

  • Kalp Çakrası

    —

    by

    nilaygokdag
    in , ,

    Bilmiyorum kaç yazıda bahsettim, “her gün gözlerini kapa ve sessizliğinde kal”. 5 dakika ile bile başlanabilir. Her gün 10 saniye arttır. Gözlerini kapa, dalgalar mı var onları dinle. Dalgalar sanki dünyanın kalp atışı gibi bir geliyor bir gidiyor. Bir ritmi var. O ritimle nefes al ver bir süre. Yakınında kuşlar mı var. Sadece onları dinle.…