Etiket: yulaf lapası

• BEYAZ/BRONZ/KAHVERENGİ

  17 Haziran 2020

  Eliminasyon Diyeti, Genel, Phytonutrients

  Son çakradayız. Taç çakra. Öncelikle Beyaz besinlere bakacağız. Beyaz besinler derken tabiki simit, ekmek, poğaça, kraker tarzı yiyeceklerden bahsetmeyeceğim. Her zamanki gibi bütün, işlenmemiş meyveler sebzeler ve tahılları anlatacağım. Bu renk besinler Kansere karşı koruyucu Vücuttaki iltihaplanmaları önleyici Karaciğer sağlığı ve hormon dengesinden sorumludur. Ne güzel ki bu renkte çok fazla besin var: Sarmısak –… Read.

• Sabah Kahvaltımdan

  1 Mayıs 2020

  Tarifler

  Marul, salatalık, domates ve havuçlu salata Yulaf kasesinde ise 2 kaşık yulaf (sadece suyun altında yıkıyorum, pişirmiyorum. Çok yapış yapış oluyor) amasya elması, kabak çekirdeği, kabak çekirdeği yağı, ceviz, tahin, biraz bal, fındık var. Read.