Etiket: film önerisi

  • Neden Mutlu Olamıyoruz?

    —

    by

    nilaygokdag
    in , ,

    Aşağıdaki listede, elde ettiğinde çok mutlu olacağını sandığın hiçbir şeyin seni tahmin ettiğin kadar mutlu etmediğini yazmıştım geçen yazımda. Bunu görüp şaşırdın mı, yoksa şöyle bir arkana yaslanıp sessizlik anlarında gözlerini kapattığında içinde bir şey biliyor mu bunların seni ve çevrendeki kimseyi mutlu etmediğini. Daha iyi bir iş, kariyer Daha fit bir vücut Daha yüksek…

  • Yapabildiğinin En İyisini Yapmak

    —

    by

    nilaygokdag
    in , ,

    Bir mükemmelliyetçi olarak ne yaparsam yapayım kendime yeterli gelmiyordu. Biliyorum. Bir karar veriyorsun: “varsayımda bulunduğumda not edeceğim” Gün içinde aklından çıkıyor, …. sonra hatırlıyorsun ve o gün sadece 1 tane not etmişsin. Hemen kendine kızmaların başlıyor. Kararlarımı uygulayamıyorum, not etmeyi de beceremedim….. Yeterli gelmedi o 1 tane farkındalık. Yaşamında ne yaparsan yap elinden gelenin en…

  • Varsayımda Bulunmak

    —

    by

    nilaygokdag
    in , ,

    Merhaba, Don Miguel Ruiz’in Dört anlaşma kitabından 3. ve 4. anlaşmaları yazmak istiyorum bugün. Varsayımda bulunmak o kadar çok yaptığın ve o kadar çok alıştığın ve iliklerine kadar işlemiş bir şey ki hiç farkında bile değilsin. Bu anlaşmaları hayatına geçirebilmenin ilk basamağı far-kın-da-lık. İlk önce gün içinde farkedebildiğin oranda neleri varsaydığını bir not et. mindfulness…