Etiket: besin hassasiyeti

  • Stres ve Hormonal Denge

    , , ,

    Bugün sana kendi anladığım gibi stres ve hormonal dengeyi anlatmak istiyorum. Yazının sonuna kadar unutmaman bir nokta var ki hormonlar birbiri ile ilişki halindedir. Bir hormonda dengesizlik varsa bu dengesizlik diğerlerine de yansır. Kronik stres vücudumuzun hormonal dengesini bozar. Biraz bundan bahsedelim. Uyku ve Hormonlar yazımda aslında bu konuya girmiştim. Stres konusunda ilk araştırmaları Hans… Read.